go on

ABCDE-Anabolic Burst Cycling Of Diet and Exercise Basic Introduction: This diet is based on the way our bodies function due to our early ancestors who were hunters/gatherers. They frequently went through cycles of high calorie diets and low calorie diets. When they killed an animal they would live on it for a week or two eating plenty. Then, [...]

Cd... Część I - dla eseistów. Zbieżność osbób i miejsc jest całkowicie przypadkowa. " Z Pamiętnika Wacława Sezonowca " Marzec miał się ku końcowi. Do życia budziły się zwierzątka i roślinki, a także po zimowej hibernacji nasz Wacław Sezonowiec. Otóż do wakcji pozostały trzy miesiące; magiczny okres, w którym nasz drogi Wacław jak zwykł [...]

wez wybierz jednego z nich (takiego ktory Twoim zdaniem ma predyspozycje itp , a noi nie wyglada na az tak glupiego jak udaje wez go pod swoje skrzydla , tzn pomoz mu w treningu itp itd , wytlumacz mu wszystkie postawy treningu diey etc(tylko tak zeby zrozumial) , bedzie rosl pieknie a reszta bedzie sikala o gaciach z zazdrosci i pytalasie go co [...]

loferne, Maya S Boże, jak Wy grubo nadinterpretujecie moje słowa, aż żal... Gdybyście czytały cały temat wszystko byłoby jasne, a tak nawet nie chce mi się wyprowadzać Was z tego błędu. Śledzę temat Regenat od samego początku i cały czas chodzi mi o skłonienie go do zjadania większych posiłków. On i ja wiemy, że musi to być zdrowe jedzenie, ale na [...]

Gustaffson nie radzi sobie słabo, tylko właśniee na swoim poziomie On poza walka z Jonesem nigdy nie był rewelacyjny Cormier moze i by szanse jakies mial, gdyby nie to ze on do tej walki psychicznie sie w ogole nie nadaje - widać że Jones jest najwiekszym koszmarem jego życia i kariery, za to Jon ma wywalone i pelen luz IMO Cormier znow sie spali [...]

demolub własnie zastanawiam sie nad tym planem, ale to zostawie na weekend i przez wekkend moze cos wymysle bo w tygodniu marnie z czasem;/ i może mi troszke pomozecie z tym planem a co do łapy to mi sie wydaje mała, wogole mi sie wydaje ze mam miecha mało a fatu duzo...chyba zdało by sie wszytsko poprawaic a co myslicie o tym obecnym planie? bo [...]

grzechmek szkoda ze ta owsianka ma tyle tłuszczu, bo ona mi jeszcze najlepiej wchodzi nawet zalana tylko woda to czyli w dwóch posiłkach po trenie dodam owoców jakies rodzynki fajnie by tez było zeby sie znalazło miejsce na jakies ciastko(cos słodkiego), tylko ze w tym sporo tłuszczy by sie uzbierało, ale moze w któryms z tych dwóch pierwszych [...]

widzialem ta dyskusje kazdy musi sobie swoja droge dobrac mi akurat jakos tak latwiej na tluszczach wytrzymac z tym glodem, jak bylem na wyzszych ww a nizej tluszczu to az glowa z glodu bolala i bylo naprawde ciezko, teraz tez mam za***iste ssanie ale jakos latwiej mi wytrzymac mi napisal ktos na kogo wskazowkach sie kieruje ze on pod koniec [...]

Ludi_ dzieki za linka - nie czytalem oryginalnej wesji Badanie jest jednak trochę niejednoznaczne w temacie. Inne badanie, które obejmowało bardzo brutalny protokół ekscentrycznego treningu , po którym nastąpiło spożycie alkoholu w zakresie 80 gramu (1g/kg ciała) zanotowało osłabioną regenerację trenowanych mięśni. Jeśli zmieszamy z czymś [...]

Pod górkę wlazłem, z górki zbiegłem. Ty się pewnikiem szykujesz na jakieś dłuższe ultra, co ? 8-) Patrzcie go cfaniaka ;-D Przebiegł parę kilometrów i będzie teraz spokojnych ludzi nękał bieganiem. Samochód mu się posypał, to teraz myśli że wszyscy powinni biegać }:-( aleś go wyczuł, teraz się wydało czemu on tyle biega

Ostatnio (króciutko) opiekowałem się pitbulem. Ojciec tego psa przyjechał z USA i jest to pies walczący. Jego właściciel opowiadał mi o swiom psie - do wieku 6 miesięcy bawił się z innymi psami, socjalizowany, nie było problemów. Potem rzucił się na jednego i od tej pory pogryzł już 17 psów a jednego zagryzł. Przez pół roku, bo teraz ma rok. W [...]

wy tu sprowadziliście temat do słownych dywagacji na temat legalizacji bądź nie samego dopingu w sporcie a tak naprawdę to trzeba sobie odpowiedzieć na pytanie dlaczego i co się stało?. Możliwości jest wiele: 1. Za długo chodze po swiecie żeby wierzyć w czysty sport na poziomie mistrzowskim więc zakładam że biorą wszyscy na topie, niektórzy mniej [...]

Dawni praktycy Hung Gar Kuen znani byli ze swej cierpliwości i wytrwałości. Zaczynali treningi od stania w niskiej postawie jeźdźca i wykonywania uderzeń prostych. Niejednokrotnie ręce ich obciążone były specjalnymi stalowymi pierścieniami, których ilość zależna była od poziomu zaawansowania. Stali tak aż do czasu, kiedy wypaliły się stojące przed [...]

eden z najlepszych pomocników Ligue 1 - Ludovic Obraniak, grający w OSC Lille, jest coraz bliżej otrzymania polskiego obywatelstwa. Wszystkie formalności zostały załatwione, choć nie obyło się bez problemów. Sfinalizowanie wszystkich spraw związanych z przyznaniem obywatelstwa Obraniakowi nie było łatwe. - Trochę mnie to dziwi, pamiętając jak rok [...]

Postanowiłam podsumować mój pierwszy miesiąc prowadzenia dziennika. Jako że moje wypiski z poszczególnych są dosyć "suche", dzisiaj postaram się nieco bardziej rozpisać;) Trening: z treningu w tym miesiącu jestem średnio zadowolona, ponieważ przez jakieś 1.5 tygodnia spędziłam chora w łóżku i nie mogłam go wykonywać;P Brak w związku z tym jakiegoś [...]

tak, kulturka. Luke na temat Weidmana sie nie wypowiadal za bardzo, jedynie komentowal sama walke w paru slowach. chyba rzucil, ze go szanuje, ale czuje, ze sam jest po prostu lepszy od reszty w dywizji (mozliwe, ze to akurat mowil na konferencji jeszcze przed walka, teraz nie pamietam %-) ) http://www.youtube.com/watch?v=5EIv94GGlLY skrot z [...]

no JJ ma te zalete, ze moze - jak wspomnial juz ktos wyzej - walczyc, gdzie mu sie podoba. Conor stojke ma taka, ze jest tam w stanie ubic kazdego (poza Bobsonem), ale na razie wyglada na to, ze moze nie miec odpowiedzi na kogos, kto wywrze na nim presje w stylu RDA i zacznie wycierac glebe. jasne, mozna tu sobie gdybac,ze poswieca obrone przed [...]

twj**********, bardzo dogłębna analiza i może sie komuś przyda :-). Pozostaje przy swoim, nie jara mnie jkd bo nic tam odkrywczego nie widzę. Dzięki grind, ale to co napisałem to podstawy podstaw w JKD, A co tzn ze zostaniesz przy swoim? A na bazie czego asz takie zdanie? Jakich argumentów, doświadczeń?A gdzie widziałeś bądź trenowałeś JKD, że [...]

Potwierdzam, potem on zdobyl kolejny, zmienil trenera na Kavanagh i ty wrocikes na bramke a Conor buja sie w lv z nowym trenerem i ty zazdroscisz stad w avatarze fotka mlodego Conora jeszcze jak go ostatnio widziales

Gautan po raz kolejny Ci mowie ze nie uwazam B.Lee za tworce mma, za tworce mma uwazaja go bass rutten, coture, dana white,.i nie uwazam conora za zawodnika jkd tylko ze inspiruje sie on tym co robil Bruce. Podalem filmiki i cytaty a ty swoje to.chyba gautan jest trollem ;-) Zmieniony przez - twj********** w dniu 2015-12-19 13:18:50